Мне кажется, мы вообще куда то не туда съехали с темы. Основа поста - борьба с грехом через воздержание от пищи. Именно воздержание, а не изнурение тела, поэтому правила соблюдения постов каждый должен соизмерить со своими силами, со степенью своей подготовки к посту. Я не готова к строгому посту. Потому отказалась от любимых сладостей.
no subject